コラちゃんの◆◆まったりダイエット◆◆

みなさまー。こんにちは。
またまたご無沙汰しています。
コメントのお返事もまとめて･･･で、申し訳ないです。_(_^_)_

私は生きてましたー。ヽ(;´Д｀)ﾉ
んが。
色々あって、またオットと二人、ココを出ることになりそうです。
義理母が精神的にまいってしまったようで、このままだと
うつ病になりそうだと････。
（いじめてないですよー。(ToT)/~~~）

もともと私たちが引っ越してくると決まった頃から
全然寝ることが出来なくなり、食事もとれなくなり、
睡眠薬を病院からもらったり、色々としていたんですが
元気なところしか見ていなかったので、実はあまり気付いていませんでした。

躁鬱（そううつ）のような感じで、私たちは躁（そう）の元気なところしか
見てないですが、とうとうこの前　どーんと爆発してしまいました。
私はよく知らなかったんですが、以前もうつ病のような症状で
通院したことがあるようです。

消費期限が異様に気になったり、ちょっと細かいところがあるのかな
と思っていたのですが、「そういう性格の人もいるよなー(o´∀｀o) 」
なんて、私はあっけらかんと思っていたのですが、
かなり神経質なところがあるのは、どうやら病気のせいもあったようです。
とにかくなんでも悪いほうへ悪いほうへと考えて、
悪い想像がまるで本当に起こっているかのように心配してしまうのだそうです。
（そして眠れなくなったり･･･）

私はひとりで楽しいなーなんて思っていたので････Σ(-∀-`；)ｱﾎですね。
なんだか申し訳ないような。。。切ないような･････(ToT)ｸﾞｽﾝ

でも、やっぱり同居は色々と気を遣うことも多く、
このまま一生同居かなぁ〜・・・と思うと、ちと憂鬱になることも
あったので、うれしいような気持ちも少しあります。。ゴメンです。
お義父さんは、「目測をあやまったなー･･･」と言ってました。笑＾＾；
最初から、お義母さんは同居は無理だろうと思っていたそうですが
こんなに早くとは予想外の展開だったようで･･･

今はちょっと落ち着いたので、こうして冷静に書くことが出来ますが
突然に爆発されたので、かなーり傷つきました。
そうなる前に少しずつ言ってくれたら良かったのに。。。とか色々。。。
オットは「これで一生同居する必要もないし、あれだけ言うんだから
将来面倒みることもない！」
とちょっと怒っています。

時がくれば、そういうこともいえないでしょうし
オットも息子としてやることはやってくれると思っていますが
今はどうしようもないですね。

今お義母さんだけ義理の妹のところに１ヶ月ぐらい行っています。
私はそれまでにここを出たいと思っているんですが
色々と事情があって、まだはっきり決まっていません。
とりあえず、新しいアパート探しやらなにやらでまたまた
バタバタしそうです。はぁ〜･････Σ(-∀-`；)　
体力的に大変なのはどうにでもなりますが、正直金銭的にきついです。

・・・・でも、ま。なんとかなるだろう。(o´∀｀o) はははー　
il||li _|￣|○ il||li はぁ･････


もう厄年はすっかり終わっていたはずなんですが、
今年はえらいこっちゃの年です。
とりあえず、今年は大変だったねー。あははー。
と、大晦日に笑えるように頑張ります！！

ダイエットブログだけと、人生相談になってますなー。とほほ
しばらくは、悩みがつきなくて、太るヒマもなさそうです。
（･･･というほど、痩せてもないけど。Σ(-∀-`；)）

コメントのお返事は遅くなると思いますが
それでもよろしかったらなにか残して行ってください。
いつもありがとうございます。

こそーり････|･ω･｀)

みなさま、ご無沙汰しております。
生きてましたー････＾＾；


頑張る！！････と言ったものの、やはり運動する時間を
きっちり取ることは難しく、仕方なく試行錯誤しております。
ごはんの量はだいぶ少なくすることが出来てきましたが
それでも以前の１．５倍ぐらいは食べている感じです。


そこで･･････もう開き直って食べることにしました。
でも、若槻千夏ちゃん方式で、
「私は太らない。･･･太るはずがない。太ってない。
ていうか、太るなんて意味がわかんないし。」
と常々自分に言い聞かせ
「太ってたまるかー！！うおー！！！！私は絶対太らないんだー！」
･･･と激しく思い込んでいます。笑


正直我ながらかなり滑稽だと思いますが、（笑）これをやりはじめてから
食べ過ぎてもウジウジ考えたりすることがなくなり、
気付けば腹筋したり、ヒップアップの運動をしたり、
たった１分でもステッパーに乗ったり、と、
気持ちが軽くなってきたような気がします。


上手くいくかどうか･･･なんて、とりあえず考えず
思い込み方式でドンドコやってみたいと思います。


　申し訳ありませんが、コメントのお返事、かなり
遅くなると思います。
それでもよかよー　ということでしたら、コメントどうぞですー。

ご無沙汰してますー。
なかなか更新できませんが･･･
気付いたらもう4月なんですねぇ･･･

生活に追われて3月のことを全然思い出せません。＾＾；

九州地方、今が満開です。
桜を撮ってきました。
桜の中にいると、あまりに美しすぎてこれは夢かと思うほどでした。



感動を忘れないように、沢山写真を撮りましたよー。
桜の季節はあっという間ですね。

今日はなんだかへーんなお天気です。
ヒョウが降るかも！なんて天気予報でいっていました。
外に出るのは危険なのかな？

気温も冷え込んで、また冬に戻ったようです。
こういうときは風邪を引きやすいですのでいつもより
多めに着込んで注意しています

こちらの桜はもうちょっと先になりそうです。
ちらちらっと咲いてはいるんですけどねー。

体重ウロウロしておりますが、気にせず頑張りますー！
女子ウィーク前なので、増えてるんだ････と思い込もう。

今日もいいお天気です。
午後からウォーキングに行ってきます。＾＾

やっとやっと3月はじめの頃の体重にもどりました。
今は、「あの時あきらめないでよかった･･･」
という思いで一杯です。

きっと、ブログを書いていなかったら
なし崩し的にまた立派にリバウンドしていたと思います。
まだまだこれからなんですが
応援してくれたみなさんに本当に感謝です。
ありがとうございます！！！

実は今、義理の両親が用事で1週間ちょっとお出かけ中です。
自分で好きな分食べられるのと、運動が出来るので
体重が減ってきました。

また戻るかもしれませんが、今のうちに（笑）
体重を稼いでおきたいと思っています。
短期間に太った分は、短期間で落とせるんだなー
なんて、別のことでも勉強になりました。

では、これからウォーキングに行ってきます！

記録のみ

丸一日街歩き

謎の体重変化です。
きっと久しぶりの運動＋お風呂時間がいつもより1時間遅かったので
その間に晩御飯が消化されたんでしょう･･･
ってことにしときましょう。

本当の体重がいまいちわかりませんが
以前食後すぐに計っても　52.7　とか　53.0　だったので
増えているのはやっぱり確実です。

焦らずコツコツ･･･頑張ります。

昨日はちょっとだけ時間がとれて、ステッパー1時間できました。
体重は相変わらずフラフラしてますが
お風呂に入る前に計っているので
いまはいつも食後すぐの計測です。

今月中に、53キロ台で定着させていきたいですー。

これからは月に1キロぺースぐらいで減らせられたらいいかなー
・・・なんて漠然と思っていたんですが
私がこんなふうに思うときって、絶対に気ガゆるんでる時なんですよねー。＾＾；

無理のない範囲･･･ってなると、ほんとに無理しないし。笑

ここらへんのバランスが難しいです。

記録のみ