2008年04月19日

ダイエット[233日目]

目標体重:49.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:54.0kg
体脂肪率:22.8%
BMI:20.3
こそーり・・・・|・ω・`)

みなさま、ご無沙汰しております。
生きてましたー・・・・^^;


頑張る!!・・・・と言ったものの、やはり運動する時間を
きっちり取ることは難しく、仕方なく試行錯誤しております。
ごはんの量はだいぶ少なくすることが出来てきましたが
それでも以前の1.5倍ぐらいは食べている感じです。


そこで・・・・・・もう開き直って食べることにしました。人影パンチ
でも、若槻千夏ちゃん方式で、
「私は太らない。・・・太るはずがない。太ってない。
ていうか、太るなんて意味がわかんないし。」
と常々自分に言い聞かせ
「太ってたまるかー!!うおー!!!!私は絶対太らないんだー!」
・・・と激しく思い込んでいます。笑わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)


正直我ながらかなり滑稽だと思いますが、(笑)これをやりはじめてから
食べ過ぎてもウジウジ考えたりすることがなくなり、
気付けば腹筋したり、ヒップアップの運動をしたり、
たった1分でもステッパーに乗ったり、と、
気持ちが軽くなってきたような気がします。かわいい


上手くいくかどうか・・・なんて、とりあえず考えず
思い込み方式でドンドコやってみたいと思います。ひらめき


黒ハート 申し訳ありませんが、コメントのお返事、かなり
遅くなると思います。
それでもよかよー人影 ということでしたら、コメントどうぞですー。
ニックネーム コラちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(12) | ダイエット

2008年04月01日

ダイエット[215日目]

目標体重:49.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:22.7%
BMI:20.1
ご無沙汰してますー。
なかなか更新できませんが・・・もうやだ〜(悲しい顔)
気付いたらもう4月なんですねぇ・・・目

生活に追われて3月のことを全然思い出せません。^^;

九州地方、今が満開です。
桜を撮ってきました。
桜の中にいると、あまりに美しすぎてこれは夢かと思うほどでした。ぴかぴか(新しい)

ダムの桜

感動を忘れないように、沢山写真を撮りましたよー。黒ハート
桜の季節はあっという間ですね。わーい(嬉しい顔)
ニックネーム コラちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(9) | ダイエット