一回目測定
体重は相変わらずフラフラしてますが
お風呂に入る前に計っているので
いまはいつも食後すぐの計測です。
今月中に、53キロ台で定着させていきたいですー。
これからは月に1キロぺースぐらいで減らせられたらいいかなー
・・・なんて漠然と思っていたんですが
私がこんなふうに思うときって、絶対に気ガゆるんでる時なんですよねー。^^;
無理のない範囲・・・ってなると、ほんとに無理しないし。笑
ここらへんのバランスが難しいです。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
まずは53定着で、タイミング見てやや底下げ、でよいかと思います。
小生、そろそろ、体重も減りにくいかと感じるようになってます。
180センチなんでもし80までいけば(いってませんが)十分、って思ってしまいます。
それでもODBですが、3ケタの自分見てたんで・・
これから減りは少ないと思うんで、ルギブロっぽくないし、、、。
でも、がんばりますよー。
バカやってて、痩せないと真のバカなんで・・・・
最近夫よりわたしの方がぼよんぼよんになり、悲しい(逆襲の)日々を過ごしているよ(T_T)
わたしも53キロになりたいよぅ。
すこし歩いてこよう。。。
こんにちはー。^^
無理せずー、で頑張ります♪
私は怠け癖があるんで(笑)ちょっとピリリと
していたほうがいいのかもー、なんて思ってました。
ルギーさん180センチもあったんですねー!!
それは体重あっても納得ですー。
それにミケタからは脱却ですもんね。
数十キロのダイエットが出来るってほんとに頑張ったんだなー
って思います。すごい!!
◆ぺいちゃん◆
おおう。ぺいちゃん、大丈夫かい?
旦那様を健康に痩せさせるのに頑張っていたから
自分の方を忘れちゃってたー!って感じかな?
でも、旦那様をきっちりダイエット成功に導いたんだから
ぺいちゃんも絶対に痩せられるよー♪
大丈夫だよー♪
私ものんびりやっていこうと決めたら元気になったので、
ぺいちゃん、一緒にのんびり頑張ろうねー^^