目標体重：49.0kg
目標までの残り：-3.7kg
一回目測定
体重：52.7kg
体脂肪率：22.4%
ＢＭＩ：19.8
今は、「あの時あきらめないでよかった･･･」
という思いで一杯です。
きっと、ブログを書いていなかったら
なし崩し的にまた立派にリバウンドしていたと思います。
まだまだこれからなんですが
応援してくれたみなさんに本当に感謝です。
ありがとうございます！！！
実は今、義理の両親が用事で1週間ちょっとお出かけ中です。
自分で好きな分食べられるのと、運動が出来るので
体重が減ってきました。
また戻るかもしれませんが、今のうちに（笑）
体重を稼いでおきたいと思っています。
短期間に太った分は、短期間で落とせるんだなー
なんて、別のことでも勉強になりました。
では、これからウォーキングに行ってきます！
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52キロ台に戻ってきたね！
すぐ追い抜かれちゃいそうだわ。
やっぱりコラちゃんと運動はいい相性なのね。
帰ってくるまで、のびのびと
運動貯金しておいてね！
本当に良かったねえ
コラちゃんの諦めなかった踏ん張りが
実をむすんだねえ
せっかく落とした体重だもの
引っ越ししたために戻ってしまったら
引っ越しさえも恨みたくなるもの
引っ越して良かったと思えるように
これからも出来ること探して頑張ってね
家族が帰っていらしても
歩くのが日課に出来ると良いですね
コラちゃん ガンバv(^-^)v
やっとこ戻ってきたよー。＾＾
でもまた少し増えたりしてます。
うーん。なんでだろ？(^o^）；
以前も52キロ付近でウロウロしていたんで
ここからまた勝負なんだろうなーと
なんとなーく思ってます。
あせらず頑張るよ♪
運動貯金がんばるー！！＾＾
いつもありがとう♪
◆まこさん◆
こんにちはー！
お久しぶりです。＾＾
まこさんー！あきらめないでよかったよー。
もうそのまままたリバウンドしちゃおうかなーって
あきらめかけたときもあったから。(ToT)/~~~
踏ん張ればなんとかなるんだね。
ここで励まされたのがとっても大きかった！！
まこさんが言うように、出来ることを
探して頑張っていきます！！
ありがとう！！
コラちゃん、ほんと、私も励まされます。
短期間に増えた分は落とすのも簡単って思ったら
ちょっと気が楽になりました。
ここのところ体重落ちないんだー。
でも、体脂肪率は少しずつ落ちているのであまり気にせず、
今は筋肉付くようにサボらないでモムチャン頑張っています。
コラちゃんが頑張ってるの見ると、
私も運動する時間がうまく確保できないとか
言ってられないな～と思って。
頑張って後を追いますよー！！