コラちゃんの◆◆まったりダイエット◆◆

こそーり････|･ω･｀)

みなさま、ご無沙汰しております。
生きてましたー････＾＾；


頑張る！！････と言ったものの、やはり運動する時間を
きっちり取ることは難しく、仕方なく試行錯誤しております。
ごはんの量はだいぶ少なくすることが出来てきましたが
それでも以前の１．５倍ぐらいは食べている感じです。


そこで･･････もう開き直って食べることにしました。
でも、若槻千夏ちゃん方式で、
「私は太らない。･･･太るはずがない。太ってない。
ていうか、太るなんて意味がわかんないし。」
と常々自分に言い聞かせ
「太ってたまるかー！！うおー！！！！私は絶対太らないんだー！」
･･･と激しく思い込んでいます。笑


正直我ながらかなり滑稽だと思いますが、（笑）これをやりはじめてから
食べ過ぎてもウジウジ考えたりすることがなくなり、
気付けば腹筋したり、ヒップアップの運動をしたり、
たった１分でもステッパーに乗ったり、と、
気持ちが軽くなってきたような気がします。


上手くいくかどうか･･･なんて、とりあえず考えず
思い込み方式でドンドコやってみたいと思います。


　申し訳ありませんが、コメントのお返事、かなり
遅くなると思います。
それでもよかよー　ということでしたら、コメントどうぞですー。