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2007年09月11日

ダイエット[12日目]　モムチャン２週目（２日）

目標体重：49.0kg
目標までの残り：-11.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：60.8kg
体脂肪率：30.0%
ＢＭＩ：22.9
食事
朝食
なし
昼食
ごはん　味噌汁　ソーセージ　卵　サラダ　　納豆（半分）
夕食
ごはん　吸い物　アボカドとトマトのサラダ　豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め　もずく酢
おやつ
梨（半分）　マリー３枚　フリースタイル　 　飲むコラーゲン
■今日の運動：ウォーキング５５分　モムチャン

今日は恐ろしくカラダがダルい････ふらふら
もう寝ます.....眠い(睡眠)
ニックネーム コラちゃん at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(0) | モムチャン２週目
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